Ce disque de rééducation à picots, souvent appelé 'hérisson', est l'accessoire indispensable pour travailler votre équilibre au quotidien. Sa conception ergonomique permet une sollicitation douce mais efficace des muscles profonds de la cheville et du pied.
Fabriqué en PVC haute résistance, ce coussin de 33 cm de diamètre supporte une utilisation intensive, que ce soit à la maison ou en cabinet de kinésithérapie. Sa surface texturée stimule les récepteurs sensoriels pour une meilleure proprioception.
L'utilisation régulière de ce disque aide à prévenir les blessures sportives en renforçant les articulations instables. Il est particulièrement recommandé après une entorse pour retrouver une mobilité complète et sécurisée.
Polyvalent, il peut également être utilisé comme assise dynamique sur une chaise de bureau pour corriger la posture et soulager les tensions dorsales liées à une position assise prolongée.
Le niveau de difficulté est facilement ajustable en modifiant la pression de l'air à l'aide d'une pompe standard, permettant ainsi une progression adaptée à chaque utilisateur.
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